Na linguagem da psicologia moderna e da Programação Neurolinguística (PNL) ressignificação é a habilidade que temos de atribuir um significado positivo, satisfatório para um acontecimento que muito nos incomoda ou prejudica, de tal forma, que após resignificado, passamos a encará-lo com muita tranquilidade, chegando até mesmo a agradecer por essas “oportunidades de crescimento”.
Nos dicionários, ressignificar é revisar, buscar uma nova visão, aprofundar a visão atual, buscar novos pontos ainda não colhidos. Ressignificar é o encontro de reavaliação e inclusão de novos pontos de vista sobre um significado anterior.
Inconscientemente fazemos isso todos os dias. Por exemplo, quando achamos várias justificativas para assimilar a derrota de nosso time do coração, dizendo: “Ah, é até melhor mesmo não passar dessa fase, agora vamos ter que melhorar para os próximos campeonatos, revisar a estrutura do time”. Ou quando perdemos um cliente importante e imediatamente dizemos: “Precisamos aprender as lições e revisar o que fizemos para melhorar para os próximos processos”.
Partindo desses conceitos, dar um novo significado não está relacionado a ter uma imagem simplificada sobre um problema complexo. É importante que as situações complexas sejam entendidas e assimiladas, porém a proposta da ressignificação é perceber e se permitir visualizar outros pontos além daqueles tão fortemente destacados pela situação adversa. Se nos acostumarmos a perceber de forma diferente uma determinada situação, experimentando a sensação de olhar do lado de fora, como um expectador apenas, talvez salte aos olhos algumas nuances e possibilidades que jamais notaríamos. Possibilidades que, quanto estamos no olho do furacão, ficamos impedidos de enxergar.
Dar um novo significado aos fatos é uma boa estratégia para deixar o seu “Eu Criativo” entrar em ação e trazer à tona novas idéias, saídas, alternativas e formas diferentes de fazer as coisas ou resolver um problema complexo.
Quando se trata de situações pessoais adversas e tristes, buscar esse novo olhar nem sempre é fácil, pois verdadeiramente existem momentos em que nos sentimos em um abismo, mas, convido você a acreditar que, quando nos permitimos parar, respirar e olhar uma situação buscando novos pontos de vista e novos significados, o coração acalma, a alma se tranquiliza, as ideias começam a surgir em nossa cabeça e aquele abismo, incialmente sem saída, começa a se apresentar com algumas portas e janelas.
Ressignificar conscientemente, com foco, buscando novos aprendizados, novas alternativas e novas motivações para sair de uma situação complexa é um excelente forma de potencializar sua capacidade de superação em momentos adversos.
Fica a você o convite à reflexão: Que significado você dá aos fatos?
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